ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ БОРОТЬБИ З ІНСУЛЬТОМ
Всесвітній день інсульту відзначається щорічно 29 жовтня, починаючи з 2006 року, коли Всесвітня організація охорони здоров'я прирівняла це захворювання до глобальної епідемії. Заходи, присвячені до цього Дня, спрямовані на підвищення обізнаності населення про проблему інсульту, необхідність своєчасного проходження профілактичних медичних оглядів та корекції факторів ризику.
Судинні захворювання головного мозку продовжують залишатися найважливішою медико-соціальною проблемою сучасного суспільства, що обумовлено їх високою процентною часткою в структурі захворюваності і смертності населення, значними показниками тимчасових втрати працездатності та первинної інвалідності.
Інсульт є причиною близько 6 млн смертей на рік у всьому світі та, як причина смерті, поступається лише ішемічній хворобі серця. Близько 80% людей, які перенесли інсульт, стають інвалідами, а 25% з них потребують протягом всього життя постійного догляду.
За даними статистики в ЛПЗ КП «Центр ПМСД Самгородоцької СР» за 9 місяців 2022р. зареєстровано 10 випадків інсульту (в 2021 р - 9 випадків), з них 2 випадки закінчились летально (в 2021 році - теж 2 випадки).
Інсульт - це гостре порушення кровообігу головного мозку, в результаті чого в певних його ділянках знижується або повністю припиняється кровотік. Захворювання характеризується появою вогнищевої (парези або паралічі кінцівок, мімічних м'язів, порушення мови і координації рухів) і/або загальномозкові неврологічної симптоматики (сильний головний біль, запаморочення, сонливість або, навпаки, збудження, порушення свідомості, аж до його втрати), яка зберігається більше 24 годин або ж призводить до смерті хворого у коротший термін.
Існує два види інсульту:
- ішемічний (75% всіх випадків захворювання), при якому судини мозку зберігають свою цілісність, але тік крові по одному з них припиняється через спазм або закупорки тромбом;
- геморагічний (25% випадків) відбувається при розриві кровоносної судини в глибоких структурах мозку або на його поверхні, в результаті чого утворюється внутримозговий або субарахноїдальний крововилив.
Основними факторами ризику виникнення інсульту є:
- Артеріальна гіпертонія. Судини мозку можуть витримувати високий тиск, однак якщо тиск підвищується постійно, стінки судин починають втрачати свою еластичність, при цьомупідвищується ризик розриву.
- Різні порушення серцевого ритму можуть провокувати формування тромбів, тим самим підвищуючи ризик розвитку інсульту.
- Ожиріння і підвищений рівень холестерину в крові.
- Цукровий діабет. Один із наслідків цього серйозного захворювання - зміна структури стінок кровоносних судин. Вони стають тонкими й ламкими, що підвищує ризик їх розривів.
- Аневризми судин головного мозку. Ці специфічні утворення мають більш тонкі стінки, ніж сама судина, на якому виникла аневризма. В результаті завжди існує ризик розриву аневризми і подальшого геморагічного інсульту.
- Порушення згортання крові. Зміна складу крові, її «згущення», може викликати формування згустків, здатних викликати закупорку судин, в тому числі і в головному мозку.
- Паління і зловживання алкоголем.
Початок захворювання зазвичай проходить безсимптомно. Але через кілька хвилин клітини мозку, позбавлені харчування, починають гинути, і наслідки інсульту стають помітними.
Можна виділити такі симптоми мозкового інсульту, які можуть проявлятися як в ізольованому вигляді, так і в певному поєднанні один з одним:
- Раптово виникла слабкість, оніміння, порушення чутливості в руці і/або нозі (частіше на одній половині тіла);
- Раптово виникло оніміння та/або асиметрія обличчя;
- Раптово виникло порушення мови (невиразна або нечітка вимова) і нерозуміння звернених до людини слів;
- Раптове порушення зору на одному або двох очах (нечіткий зір, двоїння предметів);
- Раптово виникли труднощі при ходьбі, запаморочення, втрата балансу і координації;
- Раптовий дуже сильний головний біль.
Важливо відразу розпізнати симптоми інсульту, тому що час, за який можна встигнути відновити кровотік в артерії після ішемічного інсульту і зупинити загибель клітин головного мозку - «терапевтичне вікно» - 4-4,5 години. Чим раніше розпочато лікування, тим ефективнішим воно буде і дозволить уникнути несприятливих наслідків.
Профілактика інсульту грунтується на принципах здорового способу життя, а саме:
ПРОФІЛАКТИКА ІНСУЛЬТУ БАЗУЄТЬСЯ НА ОСНОВНИХ ПРИНЦИПАХ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ:
- Знати і контролювати свій артеріальний тиск.
- Відмовитися від куріння якомога раніше чи не починати курити взагалі.
- Додавати в їжу якомога менше солі, відмовитися від консервів і напівфабрикатів, які містять її в надмірній кількості.
- Дотримуватися основних принципів здорового харчування - їсти більше овочів і фруктів, відмовитися від доданого цукру і насиченого тваринного жиру.
- Не вживати алкоголь. Ризик розвитку інсульту найбільш високий в перші години після прийняття спиртного.
- Контролювати рівень холестерину в крові.
- Регулярно займатися спортом. Навіть помірне фізичне навантаження - прогулянка або катання на велосипеді - зменшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, в тому числі і інсульту. За даними досліджень ризик інсульту у чоловіків і жінок, які регулярно займаються фізкультурою, скорочується на 25-30%. Сучасна медицина вважає, що дефіцит фізичної активності є важливим фактором розвитку серцево-судинних захворювань. Існують переконливі докази того, що фізична активність позитивно впливає на багато факторів ризику серцево-судинних захворювань, включаючи фактори ризику інсульту.
- Дотримуватися режиму праці та відпочинку.
- Підвищувати толерантність до стресу.
Бажаємо Вам здоров'я!
